1. C’est moi qu’il aime !
Et oui ! C’est tout bête, mais il a beau parfois regarder d’autres filles, c’est toi qu’il a choisie ! Il t’a donné son cœur comme tu lui as donné le tien.
Pense à toutes les preuves d’amour qu’il te donne au quotidien (bisous, mots doux, petits cadeaux...) pour chasser le vilain démon de la jalousie. 2. Je suis plus belle qu’elle !
Tu le vois parler à une fille et ça te hérisse le poil ? Observe-la bien et énumère tous ses défauts dans ta tête.

Grosses fesses, pas de poitrine, attitude de cruche, rire de crécelle... Et pense à toutes tes qualités (je suis intelligente, j’ai beaucoup de charme, je suis super drôle, j'ai des jambes de déesse...).

Tu verras, te lancer des fleurs et la dévaloriser te fera prendre conscience qu’elle n’a finalement rien d’une rivale potentielle.

3. Je la torture... pour de faux ! 
Ferme les yeux et laisse-toi aller à la douce rêverie des mille et un supplices que tu pourrais infliger à cette fille qui fait les yeux doux à ton mec...

Quelques idées : la torture de la plume (en gros, on chatouille la plante des pieds de la greluche en question jusqu’à ce qu’elle supplie de t'arrêter), le plat de spaghettis renversé (comme par hasard) sur ses fringues à la cantine, le verre de soda sur sa tête de vipère, le colorant vert versé dans son shampooing pour lui faire une tête de troll...

Lâche-toi et trouve les trucs les plus délirants !Comme c'est de la fiction, ça ne peut pas faire de mal ! 4. Je le boxe !
Ton amoureux a tendance à jouer les jolis cœurs une peu trop souvent ? Adopte la tactique "Ally McBeal" !
Quand l’héroïne de la série du même nom en a après quelqu’un, elle s’imagine toujours qu’elle le tabasse avec de gros gants de boxe rouges.

Alors fais-toi plaisir et défoule-toi (virtuellement !) sur ce mec qui a du mal à contenir sa nature de Don Juan. Banzaï !

5. Je fantasme moi aussi ! 
Zac Efron, George Clooney, Brad Pitt, Johnny Depp, Joe Jonas, Robert Pattinson, Taylor Lautner…

Imagine la star qui te fait le plus craquer en sous-vêtements ou dans une pose sexy et tu verras que tu pardonneras bien vite à ton copain de fantasmer devant les photos de lingerie du catalogue Victoria’s Secrets ou de baver sur le décolleté de la bombe du bahut.

6. J'imagine notre rendez-vous idéal !
Plutôt que d’imaginer ton mec qui te trompe juste parce qu’il a donné l’heure à une autre fille, focalise-toi sur ton rendez-vous de rêve avec lui.

Quel est ton cadre idéal ? Pour quelle occasion ? Comment seriez-vous habillés ? De quoi vous parleriez ? Est-ce qu’il t’offrirait des fleurs ? Quelle musique pourrait accompagner ce moment intime ?

Imagine-toi dans la peau d’une princesse qui retrouve son prince charmant pour le bal ! Allez, tous les rêves sont permis !

7. Je focalise sur des trucs cool !
Pour te changer les idées et éviter d'imaginer ton mec en train de flirter avec une autre, repense au dernier coup de cœur que tu as eu.
Zik, fringue, film, people, histoire drôle ou insolite... Le but est de trouver un truc qui t’a rendu joyeuse et mise de bonne humeur toute la journée.

En orientant tes pensées vers autre chose que ta jalousie, elle passera au second plan et tes ardeurs vengeresses se calmeront bien vite.

8. Je fais descendre Jules de son piédestal !
On a tous nos vilains petits secrets qu’on n'aimerait pas voir déballer sur la place publique...

Alors si tu vois ton homme en galante compagnie, remémore-toi ses petits tics, manies et les petits défauts que tu connais à son propos. Et imagine la tête qu’il ferait si tu te pointais et que tu lui mettais la honte devant la demoiselle. Jouissif !

9. Oeil pour oeil !
Tu as l'impression que Jules est en train de draguer une greluche et tu meurs d’envie d’aller lui arracher le cœur avec les dents.

Plutôt que de sortir tes griffes, reste digne et... va discuter avec le beau gosse du coin. On parie que ça devrait calmer ton chéri ? Et s'il vient te demander des explications, lâche calmement : "Ne fais pas aux autres ce que tu ne voudrais pas qu'on te fasse". Et toc !


10. Je fais le vide !
Le meilleur moyen de contrer ta jalousie, c’est encore de ne penser à rien !

Ferme les yeux, inspire et expire profondément et fais le vide dans ta tête. Imagine une grande toile blanche, un ciel étoilé, le bruit des vagues... Bref, un truc apaisant, et laisse-toi porter sans te préoccuper de ce qui se passe autour. Radical pour chasser tous les soucis !